هزینه ورزش ایکس بادی در تهران + مشاوره آنلاین

پیش از تمرین ایکس بادی در باشگاه وی ای پی فیت جیم (ایکس بادی نیاوران) لازم است تا موارد زیر را مطالعه کنید.

• جلسات در مجموعه ما اصلا سوخت نمیشود و در صورت اتمام تایم ثبت نام جلسات به پکیج بعدی اضافه میشود.
• قبل از شروع جلسه اول یک ربع زودتر جهت گرفتن سایز و انجام انالیز تشریف بیاورند.
• تا نیم ساعت قبل از تمرین ایکس بادی از خوردن قهوه و‌کافئین خودداری شود.
• تایم های کلاس ها میتواند فیکس نباشد و در روز و ساعت متغیرر باشد البته با هماهنگی از قبل تا ۲۴ ساعت چه برای رزرو تایم و حتی برای کنسل کردن کلاس

هزینه ایکس بادی در باشگاه ایکس بادی نیاوران

هزینه ها به تومان می باشد. پیش از اقدام به ثبت نام به خوبی شرایط پکیج ها را مطالعه کنید.

پکیج ایکس بادی ۸ جلسه ای

• قیمت 6800000 تومان
• مربی خصوص دارد.
• رژیم غذایی در صورت تمایل ورزشکار.
• جلسه ها در صورت غیبت به پکیج بعدی اضافه می شوند.

شما می توانید تا زمان وصل شدن اینترنت و پیان رسان واتس اپ برای رزرو نوبت ایکس بادی با شماره 09303333284 از ساعت 9 صبح تا 7 عصر تماس بگیرید.

پکیج ایکس بادی 12 جلسه ای

• قیمت 7800000 تومان
• مربی خصوص دارد.
• رژیم غذایی در صورت تمایل ورزشکار.
• جلسه ها در صورت غیبت به پکیج بعدی اضافه می شوند.

شما می توانید تا زمان وصل شدن اینترنت و پیان رسان واتس اپ برای رزرو نوبت ایکس بادی با شماره 09303333284 از ساعت 9 صبح تا 7 عصر تماس بگیرید.

پکیج ایکس بادی 16 جلسه ای (دوماهه)

• قیمت 11200000 تومان
• مربی خصوص دارد.
• رژیم غذایی در صورت تمایل ورزشکار.
• جلسه ها در صورت غیبت به پکیج بعدی اضافه می شوند.

شما می توانید تا زمان وصل شدن اینترنت و پیان رسان واتس اپ برای رزرو نوبت ایکس بادی با شماره 09303333284 از ساعت 9 صبح تا 7 عصر تماس بگیرید.

پکیج ایکس بادی 20 جلسه ای (دوماهه)

• قیمت 13500000 تومان
• مربی خصوص دارد.
• رژیم غذایی در صورت تمایل ورزشکار.
• جلسه ها در صورت غیبت به پکیج بعدی اضافه می شوند.

شما می توانید تا زمان وصل شدن اینترنت و پیان رسان واتس اپ برای رزرو نوبت ایکس بادی با شماره 09303333284 از ساعت 9 صبح تا 7 عصر تماس بگیرید.

تفاوت پکیج ۸ جلسه ای و ۱۲ جلسه ای در نتیجه گیری

تفاوت پکیج ۸ جلسه ای و ۱۲ جلسه ای در نتیجه گیری بیشتر به میزان استمرار تمرین و فرصت بدن برای سازگاری عضلانی برمی گردد. هر دو پکیج در وی آی پی فیت جیم شامل مربی خصوصی و در صورت تمایل برنامه غذایی هستند و هیچ جلسه ای هم سوخت نمی شود، بنابراین از نظر کیفیت خدمات تفاوتی ندارند. تفاوت اصلی در تعداد دفعات تحریک عضلات و زمان کافی برای تثبیت نتایج دیده می شود.

در پکیج ۸ جلسه ای، معمولا افراد تغییرات اولیه مثل سفت تر شدن عضلات، افزایش انرژی و کمی کاهش سایز را احساس می کنند. این پکیج برای افرادی مناسب است که می خواهند ابتدا بدن خود را با تمرین EMS سازگار کنند یا به صورت کوتاه مدت نتیجه را ارزیابی کنند.

در پکیج ۱۲ جلسه ای، بدن فرصت بیشتری برای تطابق عضلانی و افزایش متابولیسم پیدا می کند. در این حالت چربی سوزی پایدارتر، فرم دهی مشخص تر و افزایش قدرت عضلانی محسوس تر خواهد بود. چون تعداد جلسات بیشتر است، اثر پس سوزی و روند پیشرفت هم تثبیت شده تر دیده می شود.

در نتیجه اگر هدف شما آشنایی با تمرین و دیدن تغییرات اولیه باشد، ۸ جلسه گزینه مناسبی است. اما اگر به دنبال نتیجه واضح تر، کاهش سایز جدی تر و تثبیت عضله سازی هستید، پکیج ۱۲ جلسه ای انتخاب منطقی تر و موثرتر خواهد بود.

عکس های تمرین ایکس بادی در وی آی پی فیت